piątek, 26 lipca 2013

Żółty koktajl z morelami i kurkumą

Koktajl ze świeżych warzyw i owoców to samo zdrowie, u nas pijemy je codziennie rano. Był już koktajl zielony i różowy a dzisiaj dla odmiany żółty :)

Potrzebujecie:

- morele
- żółte pomidorki
- żółtą paprykę
- melona
- kurkumę
- wodę

Wszystkie warzywa i owoce myjemy, kroimy i wrzucamy do blendera, dodajemy trochę kurkumy, wody i miksujemy.




 I porcja pysznych witamin gotowa :)









6 komentarzy:

  1. cudny...oleję melona bo nie lubię ale morelki i kurkuma...iiii:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Bomba witamin na cały dzień. Idealne rozwiązanie dla leniwców takich, jak ja. Nie sięgam 5 razy dziennie po owoce i warzywa, bo czas ucieka w "szarym" biurze, jak szalony. A po pracy to już tylko krótka chwila...

    Czytałam dzisiaj, że kurkuma wykazuje silnie działanie przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne. Trwają badania w wykorzystaniu jej właściwości w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, cukrzycy i choroby Alzheimera.

    Z każdym dniem lubię ją coraz bardziej ;-)

    Pola

    OdpowiedzUsuń
  3. musze przyznać że dawno nie wiszialam tak fajnego bloga ;]

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. bardzo miło mi to czytać :) polecam się na przyszłość, przepisów będzie więcej :)

      Usuń