Mega zdrowy koktajl owocowy :)

Jak najlepiej zacząć dzień? Od pysznego, zdrowego koktajlu owocowego. Bomba witaminowa jest zawsze mile widziana :)

Potrzebujecie:

- 1 jabłko

- 1 pomarańczę

- 1 kiwi

- 2 łyżeczki sezamu

- 2 łyżeczki siemienia lnianego

- odrobinę wody

 

Jabłka i kiwi obieramy ze skóry, kroimy na małe kawałeczki i wkładamy do miseczki. Wyciskamy do niej sok z pomarańczy i dodajemy sezam i siemię lniane. Miksujemy wszystko dokładnie. Jeśli koktajl jest dla Was za gęsty to dodajemy trochę wody. Smacznego !